La Vita è uno specchio

creative commons di Maureen Flynn Burho

Domani mattina ti alzi, ti prepari per andare a lavorare, ti vesti tutto bello pandant, maglione, camicia e pantaloni in coordinato ma quando vai di fronte allo specchio vedi l’immagine di uno vestito stile Arlecchino: un assembramento di colori imbarazzante degno del peggior clown.

La vita è uno specchio

Credi che ciò sia possibile? Credi che lo specchio possa scegliere quali colori riflettere e quali no? Pensi che possa giocarti dei tiri mancini? Ovviamente no, lo specchio ti rimanda l’immagine che tu gli dai, fine, semplice chiaro.

Il Mondo, la nostra realtà individuale si comporta allo stesso modo, ti restituisce l’immagine che tu proietti all’esterno, sei quindi tu che scegli cosa ricevere in base a cosa scegli di proiettare, non può essere altrimenti e di questo te ne devi convincere. Il grosso problema è che non ci conosciamo, non siamo consapevoli dei pensieri e delle emozioni che ci sono al nostro interno, nessuno ci ha mai educato a farlo purtroppo, inoltre siamo cresciuti tutti con un paradigma della realtà diametralmente opposto a questo che ti sto presentando.

Il falso paradigma della realtà

Ci hanno detto che là fuori c’è un Mondo che agisce con meccanismi puramente random, del tutto casuali, su di noi (spesso contro di noi) e dobbiamo imparare ad adeguarci, a difenderci, a scendere a patti col Mondo: questo è ciò che crediamo e ciò che a tutti gli effetti riusciamo a percepire.

Nessuno ci ha insegnato a guardarci dentro, ad utilizzare gli eventi e le circostanze “esterne” per conoscerci, per comprendere cosa sta succedendo dentro di noi, e ci sono tutti gli interessi che continui ad essere cosi, devi essere una piccola vittima in balìa di un Mondo cattivo e bizzoso che un giorno ti riempie di baci e il giorno seguente ti piglia a calci in culo.

Ci creiamo noi stessi le nostre catene

C’è un altro grande vantaggio affinché tu resta in questa illusione, ovvero reagendo fuori agli eventi ed alle situazioni negative stai in realtà consolidando la causa interiore che le ha provocate, ti stai stringendo il cappio al collo con le tue stesse mani, vivi nella rabbia, nel rancore e nella diffidenza di “gente falsa” e “un Mondo infame”, sei uno schiavo che sta lottando per sopravvivere.

A lavoro non ti senti apprezzato, i colleghi ti sottovalutano, il capo ti vessa e tu che fai? Pensi che siano tutti un branco di stronzi e che ce l’abbiano con te: una parte di te si sfoga (conscio) l’altra parte (inconscio) consolida il programma “scarsa fiducia/incapace/vittima” che sta facendo sì che i tuoi colleghi agiscano in questo modo nei tuoi confronti: è un circolo vizioso nel quale tu ti sei messo, che tu stai alimentando e che solo tu puoi interrompere.

Dona e ti sarà dato

Scegli, cosa vuoi ricevere dagli “altri”? Come vuoi che essi si comportino verso di te? Scegli di dare a te stesso e agli “altri” ciò che vorresti ricevere da loro e comportati verso te stesso come ti piacerebbe che gli “altri” ti trattassero: vedrai che i risultati “fuori” non tarderanno ad arrivare.

Abbiamo la facoltà grandiosa di scegliere i pensieri e le emozioni che reputiamo per noi positivi e tralasciare quelli negativi: più espandi i primi più i secondi si dissolvono automaticamente.

Creando determinati stati d’animo essi diverranno la nostra realtà quotidiana interiore e poi, inevitabilmente esteriore.

Coltivare la gratitudine

Una delle emozioni più potenti che tu possa coltivare è la gratitudine, senza ombra di dubbio. Essere grati e sentirsi veramente appagati per le piccole cose di ogni giorno, setta il tuo essere su una frequenza di gioia ed abbondanza che non farà altro che auto alimentarsi: provi gratitudine-attiri eventi che la giustifichino-provi gratitudine ecc…in un circolo virtuoso potenzialmente illimitato.

Fai accadere le cose, non aspettare che esse accadano

Non aspettare di avere il conto in banca pieno, di avere una promozione sul lavoro e l’I-phone 100 per sentirti grato, fallo ora, in questo momento: sei vivo, sei in salute, hai una casa, un partner, una famiglia, un lavoro, dei vestiti, una macchina ecc…ma ti rendi conto di quanto è bella ed entusiasmante la tua vita? Probabilmente no, d’altronde siamo programmati per sentirci sempre tristi ed incompleti. Bhe tu fallo! Dedica tutti i giorni un po’ di minuti a sentirti grato, felice ed entusiasta, la tua situazione di vita (anche se è del tutto negativa in questo momento ricordati che sei comunque vivo) ne verrà beneficiata ampiamente. Scegli le emozioni che ti fanno stare bene, caricale di energia e di pensieri positivi, esse presto o tardi diverranno la tua realtà quotidiana.

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